HACE TU CLICK es un programa grupal y transformacional de 6 semanas que combina herramientas prácticas de coaching, actividad física y nutrición.
Está destinado para hombres y mujeres, que quieren vivir muchos años con salud, energía y autonomía, , para disfrutar de la vida con mayor plenitud y en conexión con ell@s mismos.
Porque sos quien más te necesita hoy, esta es una invitación para que conectes con tu vida sana y disfrutes de todo lo que viniste a hacer en este mundo.
¿List@ para dar el siguiente GRAN paso?
DURACIÓN: 6 SEMANAS
ENCUENTROS: Nos encontraremos virtualmente los lunes y algunos miércoles (con agenda predefinida), durante 2 horas cada encuentro.
PRIMER ENCUENTRO: LUNES 12/8 - 19 HS
¿Para quién es HACÉ TU CLICK?
Si te sentís identificad@ , con alguna de estas situaciones. HACÉ TU CLICK ES PARA VOS.
“Estoy cansad@ de sentirme sin energía”
“Casi no me miro al espejo porque no reconozco mi mirada”
“Arranco a cuidarme, pero me desmotivo rápidamente”
“Tengo exceso de peso y me duele el cuerpo. Hay actividades que ya no puedo hacer.”
“Se que tengo que cambiar mis hábitos, pero no puedo sol@”
“Siento culpa por sentirme así”
“No encuentro tiempo para mi”
“No tengo energía al final del día”
PORQUE QUERÉS HACERLO PERO SENTÍS QUE TE INVADE LA DESCONFIANZA.
Cuando te lo proponés estás super entusiasmada/o con lograrlo pero rápidamente aparecen tus miedos y sentís contradicción.
Miedo a volver a sabotearte como ya lo hiciste varias veces que lo intentaste
Miedo a volver a caer en falsas promesas y recetas que te prometieron eran mágicas y que jamás te funcionaron.
Miedo a tu montaña rusa de emociones que te juegan en contra una y otra vez.
Porque seguís pensando que lo que necesitás para sentirte bien es FUERZA DE VOLUNTAD,
Cuando en realidad, para poder hacerte cargo de tu vida, lo que necesitas es reconectar con vos mismo, y contar con un método que te permita llenarte de energía para conectar con tu cuerpo, el merecimiento y el disfrute.
Testimonios
¿CÓMO ES NUESTRA PROPUESTA PARA QUE PUEDAS PONERTE EN PRIMER LUGAR Y HACERLO POSIBLE?
Cuando inicié en Hacé tu Click, estaba muy mal con mi cuerpo. Me sentía inferior y la cabeza siempre me boicoteaba. Quería pensar más en mi y no tanto en los demás. Por eso me sumé a Hacé tu click. Ahora pienso en mi, me cuesta en algunas ocasiones, pero aún así tengo la fortaleza de volver a elegirme.
PAULA
Me sentía mal, sin ganas de nada, sin motivación y bastante deprimida 😔 pero sobre todas las cosas mal conmigo misma. Entré a Hacé tu Click para verme y sentirme bien tanto física como emocionalmente. Después del programa me sentí muy bien, y logré un objetivo que para mi fue muy importante que es que cada vez que voy a Lekip, logro cambiar mi día para bien.
PRISCILA
Volví a dormir de corrido , a descansar , a tener más energía. Gracias por enseñarnos a priorizarnos cada día , a volver a empezar, a entender que podemos una y otra vez!!!
ANDREA
Antes de empezar Hace Tu click, me sentía dejada, en segundo plano. Entré al programa para bajar esos kilos que sentía de más y encontrar bienestar general. Finalmente logré sentirme completamente feliz haciendolo posible.
FLORENCIA
Cuando entré al programa estaba sin objetivos claros. Sabía que quería priorizarme. Pertenezco a una generación de mujeres que debió responder a mandatos culturales muy fuertes y no había lugar para eso. Cuando terminó Hacé Tu Click, me sentí más firme en conceptos y pude dar los pasos que necesité con confianza.
CELESTE
Me sentía que no me encontraba en ningún espacio, no me sentía bien, estaba sin energía y no encontraba momento para priorizarme. Entré al programa para darme un tiempo para mi, para aprender a organizarme con la actividad física y alimentación. Y finalmente logré sentirme feliz. Hay semanas mejores y otras no tanto pero nunca pierdo el eje porque lo fundamental ya cambió.
CLAUDIA
Contenido del Programa
Módulo 1
LIBERATE DEL AUTOSABOTAJE :
No es tu culpa si no te sentís san@ o cómod@ con tu cuerpo. Nuestros pensamientos nos condicionan con patrones que nos alejan de la salud deseada. Vas a aprender a revertir esta programación y a crear la salud y el cuerpo que deseás.
Módulo 2
NUTRITE DESDE EL CORAZÓN :
Nutrirte es más que comer. Vas a aprender el impacto de los alimentos en tu cuerpo para elegir conscientemente. Conocerás 5 beneficios de la nutrición funcional para darle a tu cuerpo el combustible de calidad que merece.
Módulo 3
ALINEATE CON TU VIDA SOÑADA :
Es posible vivir la vida que deseás. Vas a aprender a diseñarla a tu medida y a tomar control para disfrutar de todo lo que el mundo tiene para ofrecerte.
Módulo 4
MOVÉ TU ALMA:
Incorporar el movimiento como parte de tu vida será tu gran aliado. Derribaremos mitos sobre la actividad física y redescubrirás el placer de estar activ@. Tu ser te lo agradecerá.
Módulo 5
CREA TU MUNDO DENTRO DEL MUNDO:
Vas a aprender a diseñar tu contexto y además vas a contar con estrategias de organización para mantener el foco en tu bienestar, independientemente de las circunstancias. Sos mucho más que tu contexto.
Módulo 6
ELEVA TU ENERGÍA VITAL:
¿Sabías que todo lo que somos es ENERGÍA? Y existe una enorme cantidad de bloqueos internos que creamos sin siquiera darnos cuenta y eso nos drena energéticamente.
Vas a aprender a sintonizar con la energía que te acerca a esa vida que querés vivir, con un cuerpo sano, liviano y que te acompañe a disfrutarlo cada día más.
Módulo 7
DESARROLLA EL SUPER PODER DE DESCANSAR
Descansar es vital. Vas a aprender la importancia del descanso y pasos clave para convertirlo en un ritual innegociable. Un cuerpo descansado te permite vivir plenamente.
Módulo 8
SESION DE CIERRE:
Vas a integrar lo aprendido para expandir tu consciencia y crecer personalmente. Este encuentro sellará tu compromiso con vos mism@. Aprenderás a usar tus emociones como brújula para conectar con vos y autosanarte.
Cada módulo cuenta con guías con ejercicios prácticos y posibles para que integres todo lo que vamos a compartir y para que tu transformación sea un hecho. Es importante que te comprometas con tu transformación y que pongas en práctica lo que compartiremos. Esa es la forma en la que te garantizamos que es posible.
Además tenés estos regalos exclusivos
REGALO 1:
EBOOK exclusivo de recetas con propuestas de desayunos/meriendas y almuerzos/cenas, basados en la propuesta nutricional presentada en el programa.
REGALO 2:
Accedés a la APP de Lekip donde contarás con tu programa de entrenamiento para que empieces entrenar en tu casa o en el gimnasio al que vayas. Te daremos un programa semanal durante las 6 semanas del programa para que estés donde estés, incorporar el hábito sea más posible.
REGALO 3:
Acceso a grupo de whatsapp exclusivo con la comunidad de apoyo para integrar los conocimientos del programa.
TAMBIÉN SUMAMOS 2 SESIONES DE COACHING GRUPAL:
Donde abordaremos las preguntas y necesidades que tengas tanto en temas de nutrición y de aplicación de la BRÚJULA DE ALIMENTACIÓN como así también de mentalidad y actividad física.
PROGRAMA HACÉ TU CLICK
Si sos socio de Lekip contás con un 20 % de descuento ADICIONAL pagando en efectivo en Lekip.
7 módulos exclusivos en vivo
7 Guías con ejercicios prácticos
Recetario Hace tu Click
2 Sesiones de Coaching grupal
Guia Brújula de alimentación HTC
Comunidad exclusiva por wapp
Anotarme en la lista de espera
¿Quienes somos?
Lekip promueve el programa HACÉ TU CLICK a través de estos profesionales que desde hace más de 15 años acompañan a personas en su proceso de adquirir hábitos saludables y de esta manera incorporar un estilo de vida sano y sostenido en el tiempo.
Es el director técnico de Lekip, profesor de educación física, kinesiólogo (MN 5225) y un apasionado del running de aventura y del basquet. Desde hace más de 20 años contagia a personas a incorporar el hábito del movimiento en su vida con un abordaje simple y posible de sostener en el tiempo. Para Juampi en equipo es mejor y la vida es movimiento y esta filosofía la traduce en todas las propuestas que promueve a través de su centro de entrenamientos y actividades de formación.
JUAN PATRICIO ISASI
Es Licenciada en Nutrición (MN 10090/MP 5167) especializada en Nutrición Deportiva y Obesidad. Sofi acompaña a las personas en el proceso de mejorar su relación con la comida real. Su propuesta es simple y cercana y prioriza la individualidad de las personas por sobre todas las cosas.Es Nutricionista de Lekip, Clínica San José, Centro de educación futbolística infantojuvenil y es docente en el Instituto Superior de Formación Docente N° 141.
SOFÍA PALOTTI
Es empresaria y CEO de Lekip, consultora y coach e inspira a personas para que conecten con su poder personal a través de reencontrarse con su propio cuerpo sano y una mente más alegre y superadora. A través de sus consultorías, sesiones grupales e individuales, Vero usa su autenticidad y experiencia para que más personas despierten y se reencuentren con su esencia.
