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Lanzamiento nuevo formato: MOVILIDAD Y FOAM ROLLER

Lanzamiento Nuevo Formato: MOVILIDAD Y FOAM ROLLER

A veces nos sentimos con dolores, con molestias en nuestro cuerpo. Contracturados, sin fuerza. Agarrotados. Esto nos limita, nos impide hacer cosas que disfrutamos y finalmente empezamos a resignarnos como si esto fuera consecuencia del paso del tiempo.
Lo que no nos damos cuenta es que sentirnos así es la consecuencia de haber eliminado el movimiento de nuestro cuerpo.
Largas horas sentados en la oficina, manejando, parados quietos con tareas repetitivas cada vez.
Si estamos dispuestos a escuchar a nuestro cuerpo podemos revertir su envejecimiento, disminuir sus dolores y fortalecerlo para el desarrollo de nuestra vida. Es por eso que en Lekip nos propusimos brindarte un nuevo formato de entrenamiento.
Ya llega nuestro programa de Movilidad y Foam Roller.
El diseño del este programa nace en base a la necesidad que presentan las personas de mejorar sus posturas, sus niveles de estiramiento, de aliviar tensiones y ganar mayor amplitud en sus movimientos.
Se desarrolló en base a la experiencia de escuchar y observar a las personas que son parte de Lekip. Conociendo con claridad cuáles son sus principales molestias y dolores, las bases del programa presentan un sustento kinesiológico y se adecua a diversas condiciones iniciales.
A partir de practicarlo vas a encontrar un mecanismo para recuperarte de entrenamientos fuertes, para mejorar tu postura, para reforzar tu zona media, en conclusión, para ganar calidad de todos tus movimientos.
¿Querés saber de qué se trata?
Entonces te esperamos el próximo viernes 20 de septiembre para que lo conozcas.
Las sesiones con con cupo reducido y podrás venir en los siguientes horarios:

  • 9.30 hs
  • 12.00 hs
  • 16.00 hs
  • 17.00 hs
  • 18.00 hs
  • 19.00 hs

Reservá ahora tu lugar dejando tus datos en este link o anótate con los profes cuando vengas a entrenar.
Si no sos socio de Lekip, también podés venir a conocerlo. Dejanos tus datos en este link y nos comunicamos con vos.