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Testimonio Belén Sonaglia

Testimonio Belén Sonaglia

Comencé en Lekip a partir de Agosto de 2018. Ya superé el año y voy por más.
El objetivo que me propuse en aquel momento fue cambiar mis hábitos de vida, bajar de peso y alimentarme de manera saludable.
Logre bajar mi ansiedad, realizar más actividad física y tomar conciencia de tener una alimentación saludable. Todos los días organizo mis comidas y puedo decidir alimentarme mejor. Mi cuerpo cambio y mis ganas también de cuidarlo también.
Actualmente estoy muy feliz de poder cuidarme y de haber bajado varios kilos en poco tiempo no sólo mejorando lo que como sino también realizando actividad física en Lekip dos veces por semana.
Descubri que puedo sentirme bien, salir de la vida sedentaria y disfrutar de mis tiempos. Aprendí también a generar mis espacios que son fundamentales para poder lograr este objetivo. Agradezco a mis compañeras del trabajo que me incentivaron para comenzar y a todo el equipo de Lekip, ya que gracias a su trabajo y acompañamiento me ayudan a tener confianza y ganas de seguir adelante.