Si ya tenés más experiencia entrenando, ATR es tu siguiente desafío. BUSCA MEJORAR LA TÉCNICA DE EJECUCIÓN COMO ASÍ TAMBIÉN UN MAYOR DESARROLLO DE LA FUERZA DE TU CUERPO. Aprendés mejor la técnica de ejecución de cada ejercicio, a regular tu intensidad para completar el entrenamiento y a superarte cada día más. Te va a renovar completamente, no sólo lo notás en tu cuerpo sino también en tu energía. Regular la intensidad que aplicas a cada repetición es clave para que puedas sostenerlo durante todo el tiempo del entrenamiento. SI TE GUSTA ENTRENAR DESAFIADO, ATR ES PARA VOS. Desarrollá tu fuerza,
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